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体調管理


朝、起き上がるのが大変なのは
低血圧のせいで
それにしたって最近は酷い

そもそも鏡に映る自分の顔色が
とにかく悪い
血の気がない
全然身体に力が入らない…

レバー食べたり 牛乳飲んだりしたら
ちょっと治るかなー

あと体調悪いな
体力つけないとなと思って
スクワットを始めた時から
三倍は具合が悪いです

でもここでやめるわけには…!

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2013.01.20 | | コメント(0) | トラックバック(0) | diary

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